Dec 16, 2010

Dieta, Allenamenti e Requisiti per Modelle di Alta Moda

Ecco le caratteristiche della maggior parte delle modelle Elite Model Management e Ford Models Agency: Le esigenze delle diverse agenzie di modelle possono variare, ma in generale, i modelli devono avere una altezza minima di 175 per le modelle e 185 per i modelli.

La dieta e l'allenamento di un modello di Alta Moda: L'esercizio fisico e dieta sono la chiave per raggiungere il corpo perfetto di un/a modello/a di alta moda. L'esercizio comprende cardio-fitness, intervallo e sforzi o pesi per un allenamento equilibrato. Bere almeno tre litri di acqua al giorno ed evitare alimenti come farina bianca, zucchero bianco, riso bianco e sale.